牛皮癣是一种慢性、反复发作的皮肤病。而“好了又起”通常指的是牛皮癣生长周期中的复发。在治疗和防范牛皮癣时，有两个关键点：一是确定好生长周期；二是拥有正确的治疗方法。
首先，对于牛皮癣生长周期的把握非常重要。牛皮癣一般是经历三个周期的。第一个周期称为发作期，这个时期是牛皮癣病情最严重的时期，很多症状出现，例如红斑、鳞屑、瘙痒和肿胀等。第二个周期称为平稳期，这个时期通常持续一段时间，病情基本得到控制，很多症状得到缓解甚至消失。第三个周期称为复发期，这个时期每个患者的情况可能不同，但牛皮癣会返回到第一个周期的状态。
其次，在了解牛皮癣生长周期的基础上，有效的治疗方法同样也非常重要。首先，外用排毒清爽露等药物是存在一定的效果的；其次，光疗法也是一种有效的治疗方式，但是应该在专业医师指导下进行；最后，口服药物应该作为最后的选择。
在治疗过程中，需要患者以及患者家属积极配合医生，服用药物应该按照医生的指导，遵守医嘱。外用药物、光疗等方法都需要一定的周期，在治疗过程应该耐心并且认真，这样才能够达到最好的效果，减少复发的几率。
总之，牛皮癣的“好了又起”情况不是必然事件，它需要我们对于牛皮癣的生长周期有足够的认识和了解，以及对于正确的治疗方法的运用。在整个治疗过程中，患者以及患者家属应该积极配合医生，尊重医嘱，才能够使牛皮癣向着更加健康不再复发的方向发展。
