牛皮癣反复半年了不好怎么办

首先，需要明确一点，牛皮癣是一种慢性皮肤病，并且不易治愈。因此，反复半年不好并不罕见。但是，仍需采取措施来减轻症状，防止病情加重。

其次，应该进行定期的复诊和检查，确保及时发现并处理病情的变化。同时，遵循医生的治疗方案，积极服用药物、涂抹药膏，或者接受光疗、口服抗炎药等治疗方法。按时按量服药对于稳定病情非常重要，切忌自行停药。

另外，在日常生活中，要注意避免一些可能会导致症状加重的因素。比如说，可以避免过度洗澡、使用强力皂剂和化妆品；穿着宽松、柔软的棉质衣服，保持皮肤湿润等等。同时，在饮食上多摄取新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。

最后，如果病情反复持续，可以考虑寻求其他领域的专家或做个全身性检查，排除并发症或者其他病因。同时，要保持积极心态，相信自己一定能够在专业的医疗机构和医生的指导下顺利控制自己的牛皮癣病情。