牛皮癣的早期症状及预防

首先，牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，皮肤呈现红斑、鳞屑等症状，常见于手掌、足底、膝盖、肘部等处。牛皮癣早期症状主要表现为皮肤瘙痒、发红、干燥，部分患者有疼痛，严重时还会引起关节炎等并发症。

其次，预防牛皮癣需要注意以下几点：

1.保持身体健康：合理饮食，增加营养；适量运动，增强体质；保持良好的心态，减轻精神压力。

2.避免刺激皮肤：譬如避免接触过敏原；避免摩擦、剧烈的擦洗和揉搓皮肤；避免寒冷和晒太阳等环境刺激。

3.规律生活：保持良好的睡眠，多休息；减少抽烟和饮酒等不良生活习惯。

4.积极治疗：在早期发现牛皮癣症状时，应及时到专科医院进行检查和诊疗，避免疾病加重。

最后，需要提醒的是，牛皮癣并非传染病，但部分患者还会伴随有心理和社交障碍，所以尤其需要重视心理健康，并积极寻求专业医生的帮助。同时，定期进行皮肤检查也是预防牛皮癣的有效手段之一。