牛皮癣是一种慢性、遗传性、自身免疫性疾病，病因尚未完全明确。其特点是皮肤表面出现成批红斑和鳞屑，常伴有瘙痒，病程长，易反复发作。对于牛皮癣的治疗和预防，我们需要了解其中的机理和原因，并采取正确的方法进行预防和治疗，达到减轻症状和控制疾病的目的。
首先，对于复发的牛皮癣病人，必须了解病情的严重程度和初次治疗的效果。如果病情较轻，可能只需要做好皮肤护理，注意保湿和清洁，避免刺激，如保持适宜的室温和湿度，少晒太阳，减少酸性或碱性食物的摄入等。但是如果病情较为严重，可能需要进行口服药物或者局部用药的治疗。
其次，在治疗过程中，医生需要引导患者以积极乐观的态度面对疾病。因为牛皮癣是一种慢性疾病，没有根治方法，只能减轻症状和控制疾病的发展。多数患者在治疗过程中会出现不安、沮丧等情绪，甚至可能因此放弃治疗。所以建议患者及其家属与医生密切合作，互相配合，制定个性化的治疗计划，逐步改善和稳定病情。
最后，对于想要预防复发牛皮癣的人，需要注意以下几点。避免身体过度疲劳、紧张或精神刺激；保持良好的生活习惯，适度运动，保证充足睡眠；避免饮食过度偏嗜或偏少；避免长时间曝晒于日光下，尽量避免寒冷刺激；坚持皮肤注意护理，使用温和、无刺激的洗涤用品。同时，注意心理状态，必要时寻求心理辅导等帮助。
总之，牛皮癣的治疗和预防需要患者和医生共同合作，不能轻易放弃，但也不能过分依赖医生。通过了解病情，采取正确的预防和治疗措施，可以减轻症状，稳定病情，使患者生活质量得到提高。
